Wenn das Leben zu schwer wird – seelische Erschöpfung verstehen

Immer mehr Menschen erleben in ihrem Leben Phasen tiefer Erschöpfung, innerer Leere oder Rückzug. In unserer leistungsorientierten Welt, in der wir oft funktionieren müssen und den Kontakt zu unserer inneren Stimme verlieren, kann es leicht passieren, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten.

Solche Phasen sind kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis darauf, dass Körper und Seele Aufmerksamkeit brauchen.

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf – mit Achtsamkeit, Mitgefühl und dem Vertrauen, dass Veränderung möglich ist. Gemeinsam schauen wir, was Sie stärkt und wieder Hoffnung gibt.